Prévenir et gérer des situations de stress, les états de déprime, la dépression. Optimiser vos capacités d’adaptation face aux événements de la vie: deuil, licenciement, divorce, recherche d’emploi, naissance et parentalité.

Stimuler les facultés intellectuelles, les capacités d’attention, de mémoire, de réflexion. Faciliter l’apprentissage et la concentration au travail. Accepter l’éloignement familial et l’adaptation à un nouvel environnement. Se préparer aux examens et à la prise de parole en public.

Gérer les émotions, les conflits avec la famille, avec les amis, avec eux-mêmes, développer la confiance en soi.

Mieux accepter son corps, maintenir une dignité face à la perte d’autonomie, accompagnement de fin de vie, solitude, abandon, apaisement des angoisses, des souffrances physiques et psychologiques. Avoir un temps d’écoute et de partage, valorisation des souvenirs, pour accéder au bien-être. Appréhender le nouvel environnement en EHPAD ou maison de retraite. Aider à vivre en […]

Prévention et gestion des risques psychosociaux dont le stress. Gestion des conflits inter-personnels, burn out, répercussions au niveau familial.