Nouvelle méthode basée sur des techniques de « contraste mental »
Pour atteindre un objectif mesurable et réalisable, il s’agit aussi et surtout de porter son attention sur le chemin et les obstacles qui peuvent l’accompagner. Après avoir évalué les différentes étapes, il faut envisager les efforts nécessaires, les difficultés possibles et adapter notre comportement.
Ainsi, nous serons prêts à affronter les éventuels imprévus pour augmenter nos chances de réussite!
Pourquoi n’atteignez-vous pas plus souvent vos objectifs?
