Ils le disent
Etudiant en prépa et d’un naturel stressé, les séances de sophrologie m’ont apporté de la sérénité. Elles m’ont été très utiles pour travailler la confiance en moi et la gestion de mes émotions.
Des problèmes de sommeil et d’anxiété m’ont amenée à consulter Mme Charvoz. J’ai été très surprise de découvrir qu’en seulement trois séances, j’ai pu retrouver un sommeil réparateur et une diminution très nette de mes angoisses.
J’ai obtenu grâce à la sophro une meilleure concentration. Je me sens moins stressée en situation d’examens, j’ai repris confiance en moi.
Mes rapports avec mes salariés comme avec mes proches se sont améliorés car la sophrologie m’apaise, me rend plus disponible, plus détendu, plus à l’écoute.
Je me sens détendu. Mon stress s’est apaisé depuis que je fais de la sophrologie, je me ronge moins les ongles.
